Conhecimento para viver mais e melhor, com autonomia, prevenção e hábitos sustentáveis em todas as fases da vida.
Guias claros para reconhecer sinais, entender causas e tomar decisões mais informadas.
Um estudo acompanhou a relação entre sono, atividade física e qualidade da alimentação com anos de vida e de saúde. Entenda os resultados, seus limites e o que eles significam para a rotina.
Dificuldade para levantar da cadeira, caminhar ou carregar objetos pode sinalizar perda importante de força. Entenda a sarcopenia, como ela é investigada e o papel do exercício.
Não existe garantia de prevenção do Alzheimer, mas atividade física, controle da pressão, não fumar, cuidar da audição e outros fatores podem ajudar a reduzir o risco de demência.
Segundo uma pesquisa da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), 46% dos homens acima de 40 anos só procuram atendimento médico quando já sentem algum…
Os 40 anos costumam ser um divisor de águas na saúde da mulher. É a fase em que o corpo começa a sinalizar as primeiras mudanças da perimenopausa, o risco…
A menopausa é uma fase natural da vida, mas isso não significa que os sintomas precisem ser simplesmente suportados. Ondas de calor, suor noturno,…